Продукты повышающие выработку тестостерона

Недавно ученые рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять мужчинам, чтоб сохранить выработку мужских гормонов на должном уровне. Тестостерон является основным мужским гормоном, который играет ключевую роль для потенции и активной эректильной функции, поддерживает здоровье мышц и костей. С возрастом, при несоблюдении здорового образа жизни, количество тестостерона в крови может сокращаться, из-за чего развиваются проблемы с потенцией, появляется чрезмерная раздражительность, бессонница.

Употребление устриц, сельдерея, авокадо и овсянки, а также инжира положительно влияет на выработку мужских гормонов, формирование сперматозоидов и укрепление мужской силы. Также продукты содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые помогут укрепить мышцы, кости, стабилизировать работу сердца и обмен веществ.



Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Популярные Статьи